Kurs-ID: 20181202-1064465
Aqua-Fitness-Training fördert Ihr Herz-Kreislauf-System durch ausdauernde und abwechslungsreiche Übungen im Medium Wasser. In jeder Kursstunde wird der gesamte Bewegungsapparat trainiert sowie durch Lockerung, Dehnung und Muskeltraining nachhaltig gestärkt.
Aqua-Fitness-Training eignet sich für unterschiedliche Personen aller Altersbereiche. Es kann ohne größere Risiken durchgeführt werden und belastet alle Körperregionen und Organsysteme ausgewogen.
Sana Kliniken Sommerfeld