Helen Gamborg, Das Wesentliche ist unsichtbar

Bewegung in vielfältiger Weise ist für uns seit der Kindheit eine Zentralfigur, das Leben zu spüren und zu genießen. Gerade im Erwachsenen-Alltag ist es wichtig, regelmäßige Auszeiten für sich zu finden und dabei Energie durch selbstbezogene Aktivität zu tanken.

Heute geben wir daher unser Wissen gezielt in Gruppenunterricht und Individuellen Behandlungen weiter.

Mit Tiefengewebsmassage, Präventionskursen nach § 20 SGB V und Individuellen Therapien unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlgefühl und Gesundheit!

Und das nicht nur präventiv. Gerade bei bestehenden Erkrankungen und Schmerz-Syndromen sind unsere Therapien hilfreich.

Wir freuen uns auf gemeinsames therapeutisches Tätigwerden!     

Anne Teichmann & Sibylle Jakobi 

Tiefengewebsmassage (Myofascial Release)

Diese körpertherapeutische Einzelbehandlung versucht durch Manipulation tief sitzender Bindegewebsrestriktionen Schmerz auslösende Veränderungen zu reduzieren.

Weitere Infos zum Wohlwehschmerz finden Sie hier.

Stressmanagement/ Psychologische Beratung

Psychologische Beratung dient dazu, Ihrer persönlichen Situation und Ihren Anliegen gerecht zu werden.

Diese Einzelarbeit garantiert Ihnen, für aktuelle Fragestellungen und Probleme gemeinsam Antworten und Lösungen zu finden.

Praktische Hinweise geben Ihnen sofortige Arbeitsmittel in die Hand, Ihr Leben zu verändern. Neben Existenzthemen wird auch zu Erziehungs- und Beziehungsfragen beraten.

Der Umfang des Einzeltrainings wird Ihrem individuellem Bedarf angepasst. 1 € je Minute

Noch mehr dazu...

Individuelle Sporttherapie/ Personal Training

Zielgerichtete, aktive Therapie stärkt Ihr Immunsystem, steigert die körperliche Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf. Sporttherapie bei Erkrankungen oder nach Verletzungen beschleunigt Heilungsprozesse. Bei mehr Interesse hier klicken.

Ganz nach Ihren Vorstellungen und Zielen kann mit oder ohne Geräte Indoor sowie Outdoor trainiert werden.

Einzeltraining 1 € je Minute