Zielgerichtet & konzeptbasiert zur Vorbeugung & Behandlung von Krankheiten

Bewegung und Sport klingen vielleicht erstmal nach unendlicher Anstrengung, unangenehmen Schwitzen und totaler Ungemütlichkeit. Und was soll man überhaupt machen - das scheinbare Allheilmittel Joggen, doch lieber Powerhouse oder Hund?

Ich kann verstehen, dass der Zugang zu körperlicher Aktivität manchmal richtig schwer ist. Aber der Nutzen überzeugt allemal, vor allem bei bereits vorhandenen Beschwerden. Und wer hat die denn heutzutage nicht?

Umso wichtiger ist es, für sich und den heutigen Moment genau das Richtige auszuwählen.

Beziehungsweise auswählen zu lassen. Vom Fachmann. Dann selbst üben, wissend werden und sich besser fühlen. Klingt sinnvoll, oder?

Ich führe Sie mit Sporttherapie.

Aktive Trainingstherapie steigert Ihr gesundheitliches Wohlbefinden, die körperliche Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf. Sporttherapie bei Erkrankungen oder nach Verletzungen beschleunigt Heilungsprozesse. Es werden eine Steigerung von Muskelkraft, eine Verbesserung der Gelenkfunktion sowie das Wiedereinüben von Bewegungsmustern angestrebt. Inklusive Trainingsplan.

Ergänzend erhalten Sie bei Bedarf Empfehlungen zur Nährstofftherapie, d.h. zum ausgewählten Einsatz von Nährstoffen, um Beschwerden zu lindern bzw. Mangelerscheinungen vorzubeugen.

Meine Arbeit basiert auf Ausbildungsinhalten der Medizinischen Trainingstherapie, Tiefenstabilisation nach C. Hamilton, Spiraldynamik®, Faszientraining nach Dr. Robert Schleip (Fascial Fitness Association GmbH) und Myofascial Release®.

• Nachbehandlung von orthopädischen Traumata (Bänderrisse, Brüche, Prothesen, Operationen, Kreuzbandrupturen, Meniskusverletzungen, Schulterluxationen)
• Schmerzen an Wirbelsäule & Gelenken (Bewegungseinschränkungen, Arthrosen, M. Bechterew)
• Bluthochdruck, Koronare Herzkrankheit
• Fettstoffwechselstörungen
• Über- & Untergewicht
• Stoffwechsel- & Lungenerkrankungen (Diabetes, Gicht, COPD)
• Osteoporose

• Sehnenansatzreizungen (Tennis- & Golferellenbogen, Sehnenscheidenentzündung, Kalkschulter, Patellaspitzensyndrom, Tibiakantensyndrom, Achillessehnenreizung, Fersensporn)
• Knorpelschäden (Arthrosen der Gelenke)
• Ermüdungsbrüche am Fuß
• Nerven-Engpass-Syndrome (Karpal- & Tarsaltunnelsyndrom)
• Muskuläre Dysbalancen (Muskelhartspann & eingeschränkte Beweglichkeit)
• Muskelzerrungen & Bandrupturen

Eine Behandlungsserie wird empfohlen.

Terminabsagen und -verschiebungen sind kostenfrei bis 24 Stunden vorab möglich.

60 Minuten 75 €