Kurs-ID: 20190630-1119534
Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren zu einer Trendsportart mit anhaltender Beliebtheit entwickelt. Das Laufen mit Stöcken birgt ein großes gesundheitliches Potential. Durch die Kursgestaltung lässt sich, neben positiven Effekten auf das Herz- Kreislauf-System, Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur vermitteln. In den zehn Einheiten (je 60 Minuten) wird neben der Nordic Walking Grundtechnik auch ein großes Repertoire an Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen mit und ohne Stöcke präsentiert.
Lernen Sie richtig Nordic Walking!
Das Kernziel des Kurses ist es, Sie langfristig für ein vielseitig ausgerichtetes Bewegungsprogramm zu gewinnen und Sie dabei zu unterstützen, einen gesundheitsorientierten Lebensstil führen zu
können.
Sammeln Sie Erfahrung bei:
Kursbeginn in Falkensee; wir laufen im Bredower Forst ab Finkenkrug
Bitte beachten Sie, dass aufgrund aktuell geltender Regelungen im Rahmen der Virus-Pandemie die geplanten Kurszeiten verschoben werden könnten.
Sobald die Durchführung unserer Angebote möglich ist, geht´s los.
Die Anmeldung für die aktuell ausgeschriebenen Kurse bleibt bis zum tatsächlichen Beginn unverbindlich!