Kurs-ID: 20180715-1027581
Die aktive, systematische Entspannungstechnik Progressive Muskelrelaxation ermöglicht die Regulierung und Kontrolle psychischer und körperlicher Stressreaktionen. Körperwahrnehmungsübungen und Anregungen zur Selbstfürsorge ergänzen den Kurs.
Empfehlenswert bei: innerer Unruhe, Ein- & Durchschlafstörungen, Stress, Hektik im Alltag & Beruf, (Spannungs)kopfschmerzen, Schulter-Nackenschmerz, Autoimmun-, Herz & Hautkrankheiten, Burnout.
Kursbeginn in Falkensee
Bitte beachten Sie, dass aufgrund aktuell geltender Regelungen im Rahmen der Virus-Pandemie die geplanten Kurszeiten verschoben werden könnten.
Sobald die Durchführung unserer Angebote möglich ist, geht´s los.
Die Anmeldung für die aktuell ausgeschriebenen Kurse bleibt bis zum tatsächlichen Beginn unverbindlich!